Schnelles Fitnessbrot
Produktinformationen "Schnelles Fitnessbrot"
Für alle, die auch zu Hause selbst zum glutenfreien Bäcker werden möchten, ist unsere Fitnessbrot-Mischung bestens geeignet. Die Kombination aus Kartoffelstärke und ausgewähltem Reismehl sorgt für eine gute Verarbeitbarkeit des Teigs und eine angenehme Konsistenz im fertig gebackenen Brot. Leinsamen und Sonnenblumenkerne bringen eine aromatische, leicht nussige Note ein, während dunkles Teffmehl und Buchweizenmehl dem Brot seinen typisch herzhaften Graubrotcharakter verleihen. So lässt sich in kurzer Zeit ein frisches, aromatisches Saatenbrot zubereiten, das sich flexibel in den Alltag integrieren lässt.
Kurzgefasst:
- Einfach Rezeptur ohne Hefe, zu backen in 60 Minuten
- Kräftiger Geschmack durch Buchweizenmehl
- Nussige Note durch Saatenmischung
Zutaten:
Kartoffelstärke, Reismehl, Buchweizenmehl, Sonnenblumenkerne, Leinsaat, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Meersalz, Teffmehl dunkel, Verdickungsmittel: Xanthan, Guarkernmehl
Allergene:
Keine
Haltbarkeit:
Mehrer Monate
Zubereiten:
Grundrezept: 400g Maisterei Schnelles Fitnessbrot I 360 ml Wasser I 1 EL Öl I 2 TL Zucker I Nach Geschmack 1 TL Essig (z.B Apfelessig)
Die Rezeptur kann z.B durch Saaten, Nüsse, Trockenfrüchte kreativ erweitert werden.
So gehts:
1. Den Backofen auf 220 C° Ober/Unterhitze vorheizen.
2. Die Zutaten etwa 3-5 Minuten zu einem glatten Teig verrühren.
3. Den Teig in eine gefettete Backform geben und nach Wunsch mit Körnern veredeln. 4. Das Brot direkt ohne Ruhezeit bei 220°C Ober/ Unterhitze für eine Stunde backen, am Anfang eine halbe Tasse Wasser in den Ofen geben (Dampfstoss).
5. Nach dem Backen gut auskühlen lassen.
6. Das Brot kann geschnitten eingefroren werden, dann die gefrorenen Scheiben nach Bedarf im Toaster aufbacken.
Maistertipp: Die Rezeptur kann durch Saaten, Nüsse, Sauerteig oder 1 TL Apfelessig für die Säure erweitert werden.
| Nährwertangaben je 100 Gramm: | |
|---|---|
| Brennwert kj | 1427 kj |
| Brennwert kcal | 341 kcal |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 68,5 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Salz | 2,1 g |
| Zutaten Filtern: | Eifrei, Glutenfrei, Haferfrei, Hefefrei, Laktosefrei, Lupinenfrei, Maisfrei, Mandelfrei, Milcheiweißfrei, Nussfrei, Ohne raffinierten Zucker, Sesamfrei, Sojafrei, Vegan, Weizenfrei |
|---|
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1 Bewertung
11. Februar 2017 23:21
einfach und sehr lecker
ich habe heute in meinem Biosupermarkt Eure Backmischung entdeckt. Und was soll ich sagen: es ist genauso einfach wie es auf der Packung steht. Ich habe noch Sonnenblumenkerne in die gefettete Form gestreut, bevor ich den Teig in die Form gefüllt habe. Nach 60min. hatte ich ein leckeres Brot, dass weder zu weich noch zu hart ist und eine tolle Kruste hat. Ich bin begeistert. Würde mich auch über eine dunkle Backmischung freuen.
Liebe Grüße
Euer neuer Brotfan
Birgit
Im Vergleich
Schnelles Fitnessbrot neben 2 ähnlichen Produkten – alle 100 % glutenfrei.
Bei allen: Eifrei · Haferfrei · Hefefrei · Laktosefrei · Mandelfrei · Milcheiweißfrei · Ohne Schalenfrüchte · Sesamfrei · Sojafrei · Vegan · Weizenfrei
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|---|---|---|---|
| Preis | 6,30 €15,75 € / 1 Kilogramm | 7,50 €10,00 € / 1 Kilogramm | 8,20 €10,93 € / 1 Kilogramm |
| Gewicht | 400 g | 750 g | 750 g |
| Preis pro kg | 15,75 € | 10,00 € | 10,93 € |
| Geschmack | Backmischung für Fitnessbrot | für Rühr- & Mürbeteige, Kekse, Muffins | für Weißbrot, Pizza, Brötchen, Hefezopf |
| Haltbarkeit | lange haltbar | lange haltbar | lange haltbar |
| Buchweizenfrei | – keine Angabe | ja | ja |
| Lupinenfrei | ja | ja | – keine Angabe |
| Maisfrei | ja | ja | – keine Angabe |
| Bestellen | Du siehst es gerade |
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Angaben laut Produktbeschreibung – bitte bei Allergien immer die Zutatenliste auf der jeweiligen Produktseite beachten.